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Jeunesse Sportive d'Allonnes
Club Omnisports
La date de remplacement du cours de Gym Multiactivités du mardi 15 septembre est le mardi 27 octobre.
JSA - Gym Adulte
Renseignements :
Abdos, Fessiers, Pilates, Cardio, Fitness, Gyms diverses, Yoga ...
venez vous dépenser avec nous dans une ambiance chaleureuse et motivante !
Nous vous proposons 9 créneaux animés par un éducateur sportif diplômé qui apporte ses conseils en fonction de l'aptitude physique de chacun et de chacune.
Chaque séance se compose d'un échauffement, d'exercices spécifiques et se termine par des étirements.
N'hésitez pas à nous rejoindre.
Une séance de découverte est toujours possible pour les cours non complets :
faites-nous en la demande à jsagymadulte@gmail.com
Pour télécharger la fiche d’inscription qui comporte des informations complémentaires
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